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lundi 24 septembre 2012

Badminton...


Reprendre ou ne pas reprendre..telle est la question...

La réponse elle est en suspens mais je dois l'avouer je me suis laissé tenter et ce soir j'ai ressorti la raquette pour aller taper quelques volants.

L'épaule n'a pas trop souffert (j'ai néanmoins mis un peu de pommade en prévention) et je n'ai pas joué autant que d'habitude déjà pour ne pas en faire trop dès le départ et ensuite parce que nous sommes très nombreux!!!

Trop nombreux même devrais-je presque dire mais cela permet aussi de récupérer un peu.
Le badminton est très physique et je dois dire que au moins je transpire!!

Je vais essayer deux trois fois et si cela va ben je reprendrai la licence...faire un sport et se dépenser cela permet d'évacuer...là je pense que nous sommes tous d'accord.

A suivre donc... 

19 commentaires:

  1. Bon courage Bruno !
    Et tu auras peut être l'occasion de rencontrer mon beauf et ma nièce tous deux arbitres nationaux.....

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    1. Mylise!!
      Je n'en suis pas là loin de là..suis trop nul pour cela et ce n'est que pour le plaisir..
      ;-)

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  2. Tu fais bien de reprendre en douceur ! On est d'accord, le sport, c'est bon pour le moral et pour le corps ! Je me pose la même question avec mes séances de gym !!! je crois que je vais y retourner...
    Bisous Bruno :)

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    1. Mais oui mais oui..courage...pas évident si on y va seule par contre..je serai bien venu avec toi mais suis pas sur place..
      :-)
      Bisous

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  3. *** Coucou Cher Bruno !

    J'aime cette photo ! je l'avais déjà vue sur ton blog l'an dernier je crois ... très chouette !

    Le badminton est un sport dans lequel on se dépense beaucoup ! c'est une bonne activité physique !!!
    Recommencer en douceur est la meilleure façon de préserver ton épaule. C'est bien.

    Tous les matins je fais mon heure de sport et je ne peux pas m'en passer ... c'est un équilibre qui m'apporte énormément ! J'aime tellement ça que parfois je retourne dans la salle de sport l'après-midi ...

    Pour être bien dans ses baskets c'est important de l'être aussi dans sa tête ! :o)

    BISOUS et bon mardi à toi Cher Bruno ! :o) ***

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    1. Toi tu as de la mémoire...mais ce devait en être une autre qui ressemble beaucoup à celle-ci en effet.
      J'ai fait cela en douceur mais j'ai quand même des séquelles ce jour..des douleurs donc rien de grave..

      Bisous Nancy

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  4. Ça fait bien longtemps que je n'ai pas joué au badminton. Pourtant, j'adorais. Mais je manque de partenaires ! Alors, je marche, je cours, je fais du yoga. Ça, ça se fait bien seule et quand on veut !

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    1. En effet cela peut se faire seul..le yoga je ne sais pas trop...il faut pa un prof??
      Tu manquais de partenaire pour le bad??
      Ben dans un club y'en a pleins normalement non?

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    2. Je me sers de DVD pour le yoga.
      Et pour le badminton, les endroits que je connais impliquent qu'on arrive avec la/les personnes avec qui on joue.

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  5. Il ne faut pas hésiter si tu en as envie , à petites doses pour ménager ton épaule ...

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    1. Petite dose oui..toute petite...mais pas évident.

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  6. Bon courage Bruno, et n'oublie pas... doucement, mais surement !!!
    Bisous, Laure
    http://ptitesphotosdelolo.blogspot.fr/

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  7. Ma fille vient de commencer le bad.....

    Et je suis bien contente qu'elle se mette au sport!!!!

    Chrys

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    1. Et elle devrait se dépenser...si elle le veut vraiment...

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  8. faut te faire plaisir Bruno...du badminton?je dis bravo!!!car moi je n'y arrive pas!!impossible!!je passes mon temps pliée en 2 à ramasser le volant
    bises♥

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    1. Ben il reste pas souvent en l'air mais faut que tu prennes des ramasseurs de balles...enfin de volants quoi..
      Bises Isa.

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  9. Bonjour Bruno,
    Ça fait toujours du bien de faire du sport, on se sent plus zen après...Mais tu fais bien d'y aller modérément!! Fais attention à toi!

    Bisou

    Manon

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